Kaip nepamiršti gerti vandens „Android“ mobiliojo telefono dėka

Yra keli svarbūs privalumai, kai geriama nuo pusantro iki dviejų litrų vandens per dieną. Tarp pagrindinių yra kovos su nuovargiu ir nuovargis, jis padeda virškinti ir reguliuoja mūsų žarnyno tranzitą, taip pat gerina imuninę sistemą ir stiprina ją nuo tokių baisių ligų kaip vėžys. Pagrindinė dabartinės mūsų visuomenės problema yra ta, kad viskas vyksta per greitai ir mes negalime sustoti. Net neišgerti stiklinės vandens. Stresas ir skubėjimas tiesiogine prasme priverčia mus pamiršti hidrataciją ir, kol norime tai suvokti, mums sausėja lūpos ir didelis galvos skausmas - pagrindiniai dehidratacijos simptomai. Čia yra mūsų „Android“ mobilusis telefonas.

Gerkite vandens priminimą: gerkite vandenį, kurio jums reikia kiekvieną dieną šios programos dėka

„Google Play“ parduotuvėje turime įrankių viskam, o tas, kuris padės mums kasdien gerti vandenį, nebuvo išimtis. Šiuo metu mes netgi turime populiariausių programų antrą vietą: jos pavadinimas yra „Geriamojo vandens priminimas“. Tai padės jums labai paprastai ir praktiškai nepamiršti išgerti vandens, esate skolingi dienos metu. Mes ją atsisiuntėme ir pasakysime, kaip yra ir kaip veikia, kad ir jūs galėtumėte tuo mėgautis.

Kai tik pirmą kartą atidarome programą, pasirodo drėkinimo asistentas, per kurį mes įdėsime savo asmeninius duomenis, tokius kaip lytis, svoris, laikas pabusti ir eiti miegoti. Kai mes užpildysime klausimyną, programa nustatys, kiek vandens jums reikia per dieną, atsižvelgiant į tai, ką atsakėte. Pavyzdžiui, mano atveju jūs svarstėte, kad man reikia 1 980 mililitrų per dieną. Kiekvieną kartą, kai išgersite stiklinę vandens, turite paspausti puodelį. Kiekviename puodelyje, kuris sudaro pusę, yra 200 mililitrų skysčio. Ši priemonė gali būti pakeista paspaudus mažą puodelio piktogramą, kurią turime šalia pagrindinės. Galime pasirinkti indo, per kurį geriame, tipą ir jo talpą.

Paprasta sukonfigūruoti ir elegantiško dizaino programa

Pagrindiniame ekrane turėsite įrašą apie visas geriamas vandens stiklines. Joje pateikta informacija yra vartojimo laikas, išgerto skysčio kiekis ir laikas, kai geriate kitą taurę ar indą, kurį pažymėjote kaip įprasta. Mano atveju tai yra 750 mililitrų butelis.

Pagrindinis ekranas yra padalintas į tris skirtukus. Pirmasis, „Pradėti“, jau buvo paaiškintas aukščiau. Antrasis pasiūlys jūsų gėrimo įpročių istoriją su paprastais mėnesio ir metų grafikais, kiekvieną dieną pasiektų tikslų žymekliu ir vandens gėrimų ataskaita, į kurią įeina geriamo vandens savaitinis vidurkis, mėnesio vidurkis, vidutinis pasiekimas ir gėrimo dažnis, tai yra, kiek kartų geriate per dieną.

Nustatymų skirtuke galime koreguoti visus priminimų laikus, kuriuos programa sukūrė pagal mūsų laiką pabusti ir eiti miegoti, taip pat priminimo garsą, be to, kad galėtume keisti paros vandens kiekį, kurį turime išgerti, nors patariame šio numerio visiškai nekeisti. režimas.

„Geriamojo vandens“ priminimo programa yra nemokama, nors joje yra skelbimų, kuriuos galima pašalinti, jei įsigysite „Pro“ versiją, kurios kaina - 2,09 euro.