Priminimas gerti vandenį

Hidracija yra svarbi žmogui. Ir yra tai, kad kūnai, daugiausia sudaryti iš šio skysto elemento, būtina gerti vandenį, kad viskas veiktų taip, kaip turėtų. Mieguistumas, susikaupimo stoka, vidurių užkietėjimas ar net skysčių susilaikymas labai priklauso nuo vandens suvartojimo. Tačiau nesijaudinkite, jei esate iš tų žmonių, kurie pamiršta atsigerti vandens, yra sprendimas. Jūs nesate vieni, nuolat primindami sau gerti daugiau vandens.Tiek, kad jie sukūrė programą, kuri padės jums atlikti šią užduotį. Jis vadinamas Priminimas gerti vandenį ir visiškai nemokama.

Tiesą sakant, „Drink Water Reminder“ pateko į populiariausias „Google Play“ parduotuvės programas. Kažkas, kas rodo vartotojų susidomėjimą tinkama hidratacija. Jei ne, tai taip pat geras kūrėjų darbas, kai reikia įdėti šį įrankį „Google“ programų parduotuvėje. Bet kokiu atveju tai yra visapusiška ir naudinga programa, priminsianti, kad reikia gerti vandenį visą dieną. Ir ne tik tai, nes tai išsamus jūsų aktyvumo ir hidratacijos įrašas Labai naudinga, jei reikia vesti dienoraštį apie stiklines vandens, kurį išgeriate per dieną .

Asmeniniai hidratacijos planai

Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, kai tik atsisiunčiate „Drink Water Reminder“, yra sukurti vartotojo profilį.Procesas netrunka net pusės minutės ir susideda iš lyties, amžiaus ir svorio pasirinkimo Be to, turime pridėti apytikslį laiką, kada einame į lova ir kad keliamės Pakanka duomenų programai apskaičiuoti apytikslį vandens suvartojimą, kurio mūsų organizmui reikia per dieną. Tokiu būdu galime patogiai žinoti, kiek litrus vandens turėtume išgerti, negaišdami laiko ir kantrybės skaičiuodami. Programa viską padaro už mus.

Tiesą sakant, daugelyje ekranų tai padeda greitai atlikti šį skaičiavimą naudojant skirtingus matavimus. Matome bendrą matavimą mililitrais, stiklinių vandens skaičiumi arba kitais kiekiais. Po to turėsime prieigą prie pagrindinio programos ekrano, kuriame galėsime įrašyti kiekvieną gavimą.

Priminimai gerti vandenį

Kai žinome veiksmų planą, belieka jį pradėti naudoti. Norėdami tai padaryti, Drink Water Reminder turi savo pranešimus ir priminimus Taip nepamiršite atsigerti vandens, o taip pat priversi tai daryti kiekvieną kartą pranešimas skamba jūsų mobiliajame telefone. Viskas automatizuota, todėl jums nereikės jaudintis dėl nieko, išskyrus stiklinę vandens šalia savęs kiekvieną kartą, kai pasigirsta pranešimas.

Žinoma, kad viskas būtų teisingai užregistruota, turėsite patvirtinti, kad išgėrėte stiklinę vandens budėdami tiesiai paraiškoje. Pagrindiniame „Drink Water Reminder“ ekrane matysite lanką, kuriame parodytas bendras per dieną išgerto vandens kiekis, o centre – stiklinės vandens piktograma su standartizuota kiekvienos porcijos matavimo priemone. Na, tada kiekvieną kartą jį atlikę turėsite patvirtinti veiksmą spustelėdami šią paskutinę piktogramą

Taip pamatysite, kaip jums sekasi, stiklinė po stiklinės, visą rekomenduojamą dienos vandens suvartojimą. Ir programa galės atlikti atitinkamus skaičiavimus, taip pat palikti visą jos įrašą.

Pasiekimai ir istorija

Gerai yra tai, kad „Drink Water Reminder“ sukurtas žaidimo pagrindu. Tai yra, jis apdovanoja jus, kai pasieksite laimėjimų. Arba bent jau palikite gerą įrašą. Tiesiog pereikite į History skirtuką, kad sužinotumėte, kaip arti esate prie pažymėto tikslo. Taip pat galite pamatyti, ar pasiekėte kiekvienos dienos savaitės pasiekimus. Nors įdomiausia yra išmatuoti vidutines dienos, savaitės ir mėnesio sumas, kad žinotumėte, ar laikotės reikalavimų arba kaip jums sekasi.