Susidurti

Jei tariame žodį "nomofobija", galite manyti, kad turime omenyje tų draugiškų žmonių baimę mažos būtybės, gyvenančios miškuose, bet ne, nieko daugiau. Terminas etimologiškai kilęs iš dviejų angliškos kilmės žodžių „nomo(bile)“ ir „fobija“ sąjungos arba, kas yra tas pats, baimė neturėti telefonas pas mus 24 valandas per parą, 7 dienas per savaitę. Tai dar viena priklausomybė ir todėl sukelia fizinius simptomus ir protas. Kai kurie dažniausiai pasitaikantys simptomai žmonėms, sergantiems nomofobija, yra nepakeliamas nerimo jausmas arba tachikardija įkyrioms mintims, galvos ir net skrandžio skausmams.

Tai gali atrodyti perdėta, bet skirtingi tyrimai atskleidė, kad iki 71 % vartotojų yra nuo 18 iki 45 metų amžiaus kenčia nuo tam tikros priklausomybės nuo mobiliojo telefono ir šie skaičiai didėja, kelia nerimą tarp paauglių, kurių pasiekimas siekia 85%. Be to, problemų, su kuriomis susiduria asmenys, sergantys nomofobija, šis sutrikimas gali sukelti kitokio pobūdžio problemų, dėl kurių gali būti įtrauktos trečiosios šalys ir sukeltos rimtos pasekmės, pavyzdžiui, eismo įvykiai ar partrenkimas automobilių gatvėje nežiūrint į šviesoforą Be to, gali taip pat gali sukelti problemų arba padidinti atskirties riziką dėl prastų darbo rezultatų ar tiesioginio bendravimo įgūdžių stokos ir netgi santykių problemų.

Turint prielaidą, kad ši problema, nors ir lieka paslėpta už šydo, egzistuoja, atsirado keletas programų, kurios padeda mums, pirma, suvokti problemą matuojant priklausomybės lygį ir, antra, kontroliuoti ir įveikti ją per valdymą. Visa tai skamba kaip baisus oksimoronas, nes bandoma išgydyti priklausomybę naudojant tos priklausomybės objektą. Kad būtų aišku, tarsi mes stengiamės alkoholizmą įveik su buteliu degtinės rankose. Išbandėme vieną iš šių programų ir galime pasakyti, kad mums nepadėjo.

Konkreti programa vadinasi „Faceup“ ir ją sukūrė priklausomybės nuo naujų technologijų ekspertas Marcas Masipas, kuris buvo pagrįsta apklausomis apie elgesį, kuris rodo priklausomybę nuo naujų technologijų.

Įdiegę programą savo telefone Turime išlaikyti nedidelį testą, kuris parodo mūsų priklausomybės lygį. Mūsų atveju mes sulaužėme skaitiklį ir pasiekėme 100% priklausomybę Po to , programa siūlo mums galimybes "reabilituoti save" kaip iššūkiai. Šiuos iššūkius sudaro laimėjimai, kuriuos turime atrakinti, pvz., netikrinkite telefono vairuodami arba kai esate vienas su partneriu Tai taip pat parodo kai ką statistika, nurodanti jūsų riziką prarasti darbą arba patekti į automobilio avariją.

Pateikdama visą šią nerimą keliančių ir nepagrįstų bet kokių duomenų seriją, programa leidžia jums sekti informaciją naudojant aiškų telefoną , kad pamatytumėte, kokių laimėjimų pasiekėte. Moraleja: jūs nustojate būti prijungtas prie telefono, kad būtumėte prijungtas prie programos. Jei tikrai manote, kad galite susidurti su rimta problema, kuri gali pakenkti jūsų gyvenimui ar santykiams su kitais, rekomenduojame kreiptis pagalbos į tikras profesionalas.